Chciałbym Was o coś zapytać: Zarówno wczoraj, jak i dzisiaj moje rehabilitantki stwierdziły, że mam przykurcz w okolicach mojej kostki. Podciągając palce do siebie i próbując naciągnąć ścięgno Achilles'a jest ono strasznie sztywne. Czy są jakieś sposoby na usunięcie owego przykurczu ? Jak już wspominałem na moją rehabilitację (trwającej codziennie [...]
[...] w ten sposób wychowane i są bardziej narażone na choroby. Dzieci urodzone w 1990r. i później często są już od małego chowane na śmieciowym żarciu i mają bardzo złe nawyki jako dorośli. Obecni dwudziestoparolatkowie, trzydziestolatkowie wychowani w tym duchu - za jakieś 15-20-25 lat będą już bardzo często chorować. Spodziewam się tego, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak, a problem jest tu, że ja jestem praktycznie pewny, ze nie dojrzałem, bo często zachowuje się jak dziecko :D np. bawic w chowanego chętnie jeszcze bym sie pobawił xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja raz usnąłem na klopie %-) To było po jednym z ognisk, zgona zaliczyłem jak to często wtedy bywało, wstałem rano (spałem w namiocie) ryj cały w ciastkach up******ony, ale gdzie bym to widział... Jeszcze dobrze naj**any, ide do domu... w progu minąłem matke która tylko na mnie popatrzyła. Pierwsze co posiało mnie na sedes... usiadłem... tak [...]
[...] to w 5tyg zrobilem na mecie progres ze 130x5 na 180x6. ale wiem ze zeby dojsc teraz na conajmniej 260 w seri to potrzeba kilka ładnych lat. bo w martwym do 200kg to idzie jak do 100-120kg na klate. szybciutko. a potem to czesto kazde kolejne 20-30 kg to rok cwiczen niestety. wiec pewnie mozna dojsc do tych 300 ale w takim wieku to jest juz [...]
Będe śledził bo problem syfów mnie dotyczy i tez coraz częściej myślę o izoteku .Na mostku w miare ok a jak wejde na cykl to się zaczyna wysyp i bez znaczenia czy stosuje suple , co jem . Nie do opanowania + często po syfach nawet jak nie ruszam to zostają plamki czerwone które nawet po wielu miesiacach nie znikaja , dopiero w lecie jak się [...]
dobra, jeszcze raz, bo nie wszyscy mnie dobrze zrozumieli. rozłam, to za mocne słowo. przecież również kodokan i kosen to nie zanatagonizowane organizacje, jak ITF i WTF, tylko dwa odmienne spojrzenia na ten sam styl. rozłam to mieli taekwondocy i stale mają coraz to nowe, non stop. rozłam jest, gdy jest jedna jedynie słuszna organizacja i ktoś [...]
tyle to ja wiem chodzi mi o to na przykład co ile treningów stosują inni forumowicze żeby wiedzieć tak orientacyjnie jak robię co 2 tydzień to nie czuję się przetrenowany często ale wydaje mi się że to jest zbyt często
[...] i widze ze ludzie piszą tendencyjnie ze lipa choc liczy sie to co jest w srodku a nie opakowanie co jest w kolko podkreslane na forum mam wrazenie ze to wygląda odwrotnie jak z alchemią duzo bylo opinii ze winko i meta jest spox a i te nie zawsze klepaly jak trzeba mi czlowiek tez zachwalal, wbijał enana i zadowolony jak z resztą srodków?
Bardzo polecam, szczególnie z partnerem życiowym. Ciekawe jest jak można się porozumieć bez słów i wyrobić umiejętność odpowiadania na subtelne sygnały. Bardzo często od koleżanek/znajomych słyszę że marzą o takim kursie, żeby wyjść razem z partnerem potańczyć. Zmieniony przez - Lu w dniu 2021-05-02 13:52:20
[...] Wymęczyło mnie to strasznie. W superserii miałam moment kiedy nie mogłam zrobić HT na piłce, bo odcięło zasilanie w nogach. Chyba będę stosować taki zapis trening jak powyżej, bo często są jakieś modyfikacje na jedną konkretną serię, a chcę to sobie notować. Nie będę się rozpisywać o drobnostkach typu mobilizacje, stretchingi itd. bo [...]
No coz... Wszystko co naturalne jest najlepsze. Fajnie Smoczek, ze lubisz misie ale jak ja patrze, ze mi wlosy na plecach rosna to troszke mnie to przeraza. Kremy i lotiony jak najbardziej tym bardziej, ze problemy za skora sa na porzadku dziennym a woda u nas okropna, zele na glowie tak sobie (glupio to wyglada), depilacje i strzyzenie wlochow w [...]
[...] Polaków,którzy są znani ze szmuglowania do Skandynawii narkotyków,ale zdarzyło jej się także tłumaczyć przy sprawach z koksami.Czytałem kiedyś na gazeta.pl artykuł jak jedna Polka wysłała mężowi paczkę z lekarstwami,bodajże na cle przeglądali i dopatrzyli się jakiegoś związku w składzie,który zakwalifikowano jako steryd,facet miał [...]
jako tatar jadam, bo po prostu lubie ale do smazenia liche jak dla mnie, a burgery tez dosc czesto robie i zawsze z normalnego miecha, wlasnorecznie mielonego Zmieniony przez - kozik-ban w dniu 2013-10-11 19:42:38
[...] i to chyba jest test na obecność metali ciężkich czy coś takiego. co ma śladowa ilosc metali ciezkich do unoszenia sie na wodzie? myslisz ze tam gramy tego sa? bzdura jak nic. musze przyznac ze w carrefourze fajne promo na jajka. dziwne bo w gazetce jest jedno a w sklepie co innego. 2,98zl za 10jajek M + kolejne 10 za 1zl. co w sumie daje [...]
W ogóle często się słyszy o tym jak jakaś matka zatłukła dzieciaka bo te nie nauczyło się wersetów Koranu na pamięć... a już szczytem szczytów były chęci muzułmanów na wybudowanie meczetu w pobliżu WTC